2025-08

人生初の90kg超えから始まった、ダイエット記録

2025年3月――。過去最高に太っている自分を、体重計の数字が突きつけてきました。体重：90.3kg体脂肪率：24.8％学生時代はむしろ痩せ気味で、太ることなんて想像もしなかったのに…。気づけばスーツのウエストはきつくなり、見た目にもお腹が...

筋トレ・ダイエット・体づくり

自己紹介

はじめまして、ちゅんです。関西在住の不動産鑑定士で、仕事のかたわら、体づくり・AI活用・日常の雑記など、興味の赴くままに書いています。このブログは、筋トレやダイエットの記録と試行錯誤AIや創作にまつわる実験やアイデア日々の気づきやちょっとし...